Bilek kasları, ön kol bölgesinde bulunan ve el bileği ile elin hareketlerini kontrol eden kas gruplarıdır. Temel olarak iki ana grupta incelenirler:
Fleksör (Bükücü) Kaslar: Ön kolun ön tarafında yer alırlar ve el bileğini avuç içi yönünde bükmeyi (fleksiyon) sağlarlar. Bu grupta yer alan önemli kaslar şunlardır:
Ekstansör (Açıcı) Kaslar: Ön kolun arka tarafında yer alırlar ve el bileğini elin sırtı yönünde bükmeyi (ekstansiyon) sağlarlar. Bu grupta yer alan önemli kaslar şunlardır:
Bu kaslar, birlikte çalışarak el bileğinin ve parmakların çeşitli hareketlerini (fleksiyon, ekstansiyon, abduksiyon, adduksiyon, pronasyon, supinasyon) mümkün kılarlar. Bilek kaslarının güçlendirilmesi, el bileği sağlığını korumak, yaralanmaları önlemek ve spor performansını artırmak için önemlidir. Bu kaslar özellikle Karpal Tünel Sendromu gibi rahatsızlıklardan etkilenebilir.